涙はたまには出した方が良い
「泣くこと」って、身体に良い気がします。
悲しいから、辛いから、涙は出るのですが、それとは別に、単純に"涙を流す事"って、身体と心にとって、ある程度必要なことなんではないでしょうか。
実は、私はここ1~2年、きちんと"泣いて"いない気がします。
その間、泣くような事がなかったのか、と言われると、そういう訳でもなく・・・
辛い事、悲しい事があっても、人目(夫)があると、泣けないんですよ!ソンな性格です・・。
実家にいた時も、人目があると泣けなかった。
その後、一人暮らしをし・・その時はもう、思う存分、泣いて笑って、歌って踊って酔っぱらって・・自分そのままで生活できました。ラクだったなあ・・・
夫と生活を始め、最初の頃は、泣いたりする事に抵抗なかったのですが、不仲になるにつれ、泣けなくなりましたねえ・・・。
今日、朝のウォーキング中に、突然涙がダーっと出て来まして。
「泣き」が足りていないんだろうなあ・・。
そんな事があったため、涙について、ちょっと考えてしまいました。
ちなみに・・・
泣かない時期が長くなると、「夢の中で泣かせる」という手を、私の身体は良く使ってきます。
きちんと泣ける夢を用意し、朝は膨大な涙とともに目が覚めるのです。
なかなかスッキリします。