サボりにサボっていたウォーキングを再開
コロナだから・・・と、言い訳をしながらサボりまくっていたウォーキング。
この所の気候が良く、暑くもなく寒くもない絶妙の気温につられて、先週から、ようやく再開しました。
どのくらいサボっていたでしょう・・?
1年は経っていないと思うけど・・・半年以上は歩いていません。
自宅仕事の上、移動は車が多いので、足腰がすっかり弱ってしまっていました。
たまに公共交通機関を使う時など、階段の上り下りで息が上がるようになっちゃったし。
やっぱり、歩かないとダメですねー・・・
景色は初秋の色合い。
黄色やオレンジの葉っぱが、少しずつ増えています。
モミジも、グリーンからオレンジへのグラデーションが、とてもきれい。
ウォーキングで歩くこの道は、冬になると葉っぱがすっかり落ちて、枯れ木の様相ですが、今はまだこんな感じ↓
40分ほど歩いて、すっきりです。
毎日は無理ですが(そういうプレッシャーをかけると、かえって続かない)、週に2~3回は歩けるようにしたいなあ。
太陽の位置が少しずつ低くなっていて、庇を超えて入ってくる日光の量が増えました。
ネコも毎日ポカポカ日向ぼっこです。